Консультация пары

Каждая пара учится справляться с трудностями поддержки близких, доверительных отношений. Иногда эти трудности настолько велики, что супруги перестают общаться. Каждый чувствует одиночество, нежелание включаться в отношения, или боль от того, что постоянно подвергается критике. В такой ситуации достаточно малейшего разногласия или замечания, чтобы разгорелся скандал. Иногда, стараясь избежать конфликта, супруги предпочитают эмоционально отгородиться. В такой ситуации муж и жена больше похожи на соседей в коммуналке, чем на любящих друг друга людей.

Иногда проблемы сопутствуют изменениям, которые естественным образом происходят с семьей: например, при появлении в семье малышей, или когда подросшие дети покидают родительский дом. Пара страдает, когда один из супругов считает, что его неоднократные попытки вкладываться в отношения не принесли желаемых результатов.

Это можно изменить. Психологическое консультирование пары поможет обновить ваши отношения. 

В психологическом консультировании пар мы используем метод Эмоционально Фокусированной Терапии (ЭФТ).  Практикуя в этом методе, мы создаем безопасное пространство, в котором каждый может делится своими чувствами, мыслями, пробуждая друг в друге способность подавать и принимать более ясные сигналы привязанности. ЭФТ помогает паре укрепить связь и научиться быть гибкими в решении конфликтных ситуаций.

Модель ЭФТ была разработана доктором Сью Джонсон (Dr. Susan Johnson) и используется для психотерапии супружеских пар во всем мире. За 20 лет этот метод зарекомендовал себя как один из самых работающий среди прочих. ЭФТ позволяет паре создать надежные эмоциональные связи. Данный метод имеет под собой четкое теоретическое обоснование и научные исследования доказывают его эффективность. В России метод получил свое развитие совсем недавно. И у вас есть возможность получить психологическую консультацию пары в этом подходе. С помощью ЭФТ вы научитесь понимать собственные эмоциональные потребности и потребности вашего супруга. Консультирование в данном подходе помогает парам трансформировать негативный цикл взаимодействия в позитивный, в котором можно легко и безопасно выражать свои чувства любви, гнева, одиночества и боли. Таким образом эмоциональная связь между супругами обновляется и это помогает преодолевать трудности и справляться со стрессом.

Успех психологичекой консультации пары во многом зависит от мотивации каждого супруга и его вовлеченности в процесс. ЭФТ – краткосрочный вид терапии, в среднем занимает от 12 до 20-25 сессий. На психологическую консультацию пара приходит один раз в неделю. Сессия длится 55 минут. На первой консультации мы будем обсуждать трудности, которые привели вас. Я соберу некую информацию, так же объясню, как я работаю и чем смогу быть полезной для вас. Первичная психологическая консультация пары поможет составить впечатления друг о друге и даст нам понять, сможем ли мы сотрудничать. Сессия начинается как только оба партнера заходят в кабинет. Если один из вас опаздывает к назначенному времени, время встречи уменьшается. Если не приходит, то встреча не состоится.

Психологические консультации пары длятся до тех пор, пока вы не почувствуете, что проблемы решены надлежащим образом.

Каких изменений следует ожидать:

-          Через  2-3 недели вы узнаете какие ваши и партнера эмоциональные реакции запускают негативный цикл поведения, вы научитесь выходить из этого негативного цикла.

-          Через 3-4 консультаций вы откроете для себя, что под негативными эмоциями находятся уязвимые чувства ваши и вашего партнера. Это расширит представление о том, как негативные импульсы защищают уязвимые чувства, вы научитесь смотреть глубже.

-          Через 5-6 сессий следует ожидать, что количество конфликтов существенно сократиться за счет большей эмоциональной вовлеченности партнера. Снизится количество эпизодов эмоциональной замороженности партнера.

-          На 8-10 неделе вы почувствуете еще большую эмоциональную вовлеченность и вы ощутите, как укрепляется ваша любовная связь.

-          Далее, на 12-15 сессии можно будет обратиться к ранам привязанности, поговорить о боле, которую партнеры когда-то причинили друг другу. В этот период можно ожидать еще большее единение с партнером за счет раскаяния и прощения за нанесенные травмы.

-          Затем мы можем прикоснуться к теме физической близости. Следует ожидать бОльшей гармонии в сексуальных отношениях.

-          На завершающей психологической консультации супруги откроют для себя, что эмоциональные отношения – это постоянный поиск и запуск сигналов любви друг к другу. Это непрерывный процесс, который пара может сохранить на том уровне, который позволяет людям быть предсказуемыми и внимательными к сохранению любовной связи.

Если вас заинтересовала психологическая консультация пары, пожалуйста свяжитесь с нами. Ваши надежды и мечты о счастливых отношениях станут реальностью.

Контакты

Услуги психолога в Севастополе.

Рада сообщить, что этим летом в Севастополе можно получить качественную и недорогую психологическую помощь.

Услуги психолога в Севастополе

ТРЕНИНГ ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

14,21 марта и 4 апреля

ТРЕНИНГ ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

Приглашаются психологи и педагоги, желающие научиться работать с семьей с маленьким ребенком.
Приглашаются родители, желающие улучшить взаимоотношения с собственными детьми.

Конференция по Стратегической психотерапии. Подробности

Конференция по Стратегической психотерапии.

Конференция по Стратегической психотерапии

Во Флоренции с 15 по 19 октября проходит конференция по Стратегической психотерапии. Программа очень интересная и насыщенная. Подробности по приезду.

Ремонт квартир в Севастополе

Яндекс.Метрика